蒸し鶏サラダ

写真・資料提供:
社団法人石川県畜産協会
材料(6人分)

鶏もも肉

(茹で汁用材料)
ネギの青いところ
しょうが




(香味ソース)
ネギの白いところ
しょうが
ポン酢
ラー油

(付け合わせ)
フルーツトマト
水菜

2枚(500gぐらい)


1本分
うす切り4枚
200cc
大さじ3
小さじ1


1本分
1かけ
150cc
適宜


6個
1.5束

つくりかた
鶏肉は厚いところに包丁を入れて開き、厚さを均等にしておく。水菜は
洗って水気を切り、3センチくらいに切っておく。トマトはくし型にスライス
しておく。
フライパンに茹で汁の材料と鶏肉を入れてフタをし、中火で加熱する。
鶏肉に火が通ったら取り出し、茹で汁はキッチンペーパーで漉しておく。

(牛乳味噌スープに流用するので捨てない)
※牛乳レシピ「牛乳味噌スープ」参照
ネギとしょうがはみじん切りにし、ポン酢とともに混ぜ合わせる。ラー油は
好みで加減して加える。
器に水菜を敷きトマトを並べ、中心にスライスした蒸し鶏をおき、香味ソース
をかければ出来上がり。