蒸し鶏サラダ
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![]() 写真・資料提供: 社団法人石川県畜産協会 |
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| 1 | 鶏肉は厚いところに包丁を入れて開き、厚さを均等にしておく。水菜は 洗って水気を切り、3センチくらいに切っておく。トマトはくし型にスライス しておく。 |
| 2 | フライパンに茹で汁の材料と鶏肉を入れてフタをし、中火で加熱する。 |
| 3 | 鶏肉に火が通ったら取り出し、茹で汁はキッチンペーパーで漉しておく。 (牛乳味噌スープに流用するので捨てない) ※牛乳レシピ「牛乳味噌スープ」参照 |
| 4 | ネギとしょうがはみじん切りにし、ポン酢とともに混ぜ合わせる。ラー油は 好みで加減して加える。 |
| 5 | 器に水菜を敷きトマトを並べ、中心にスライスした蒸し鶏をおき、香味ソース をかければ出来上がり。 |