高野豆腐の卵とじ |
写真・資料提供:石川県養鶏協会 |
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1 | 高野豆腐は軟らかくし、水気を切ってひと口代に切る。 |
2 | キヌサヤは筋を取り、斜め半分に切っておき、卵は溶きほぐしておく。 |
3 | 鍋に煮汁の材料を入れて火にかけ、高野豆腐を入れてしばらく煮る。 キヌサヤを加えてサッと煮て、溶き卵を加え半熟状になったら火を止める。 |
4 | (3)を皿に盛り付けていただく。 (このとき好みに合わせて刻んだにんじんを入れると、見た目が鮮やかになりよりおいしくいただけます。) |